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圧力鍋で作るコーンビーフ

コスト $20, 節約する $25

出典: Recommended by CookPal

  • 100 Min
  • 10 人数
  • $20

材料

    • 1枚(4ポンド)のコーンビーフブリスケット、シーズニングパケットは破棄する
  • スパイス

    • にんにくパウダー 大さじ1½
    • 玉ねぎパウダー 大さじ1½
  • 液体

    • ビール1本(12オンス)

手順

1

すべての材料を準備します。

2

電気圧力鍋の中に網を置き、その上にブリスケットを脂身が上になるように配置します。にんにくパウダーと玉ねぎパウダーを振りかけ、ビールを鍋に注ぎます。

3

蓋を閉めてロックします。メーカーの指示に従い、"肉"設定を選択し、タイマーを1時間30分に設定します。圧力が上がるまで10〜15分待ちます。

4

メーカーの指示に従って自然減圧法で圧力を解放します(10〜40分)。ロックを解除して蓋を取り外します。

5

ブリスケットをまな板に移し、脂身の層を取り除き、繊維に対して薄く切ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

222

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

風味を最大限に引き出すために高品質のビールを使用してください。自然減圧をさせることで、肉の柔らかさが保たれます。ブリスケットは繊維に対して薄く切ると、より柔らかくなります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。