
ポーランド風ジャガイモスープ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 人数
- $10
ポーランド風ジャガイモスープ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 6 人数
- $10
材料
主な材料
- オリーブオイル 大さじ2
- キルバサソーセージ 4オンス、四分の一にカットして1/4インチ厚さにスライス
- 🥔 ヨークゴールドポテト 2.5ポンド、皮をむく
- 鶏ガラスープ 4カップ
- 💧 水 1.5カップ、または必要に応じて
- 🧂 塩 小さじ1、またはお好みで
- 黒胡椒 小さじ1/4、またはお好みで
- カイエンペッパー 少々、またはお好みで
- ディルピクルス 3/4カップ
- ピクルスの汁 1/4カップ
- 新鮮なディル 1/2カップ、半量
- サワークリーム 1/3カップ
手順
中火でスープ鍋に油を熱し、キルバサを加えます。数分間かき混ぜながら調理して、油に風味を移します。玉ねぎ、セロリ、ニンジンを加え、玉ねぎが透明になるまで約5分間かき混ぜながら炒めます。
ジャガイモを四分の一に切り、1/4インチ厚さのスライスにします。ジャガイモの約1/3を冷水に入れ、必要な時まで冷蔵庫に保存します。残りのスライスしたジャガイモを野菜に混ぜます。
ブイヨン、水、塩、こしょう、カイエン、ピクルス、ピクルスの汁、刻んだ生ディルの半量を加えます。強火にしてスープが煮立つまで待ちます。スープが温まる間に、サワークリームを混ぜてください。
弱火から中火に下げ、時々かき混ぜながらジャガイモが柔らかくなるまで40〜45分煮込みます。ジャガイモマッシャーでジャガイモをつぶします。
水気を切った予備のスライスしたジャガイモを加え、ジャガイモが非常に柔らかくなるまでさらに40〜45分間スープを煮込みます。最後の30分間は、ジャガイモ全体を保つために優しくかき混ぜてください。
味見をして調整してください。残りのディルを混ぜ、すぐに提供し、サワークリームとディルを添えていただきます。
栄養素
1人前あたり🔥
343
カロリー
- 9gタンパク質
- 49g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
ベジタリアン版にするには、キルバサを省き、代わりに野菜ブイヨンを使用してください。よりクリーミーな食感のために、ヨークゴールドポテトを使用してください。仕上げとしてさらに大さじ1杯のサワークリームを追加して、酸味を増やしてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。