
完璧なカニ詰めマッシュルーム
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $15
完璧なカニ詰めマッシュルーム
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $15
材料
野菜
- 🧅 みじん切りにした青ネギ大さじ2
- 生のボタンキノコ1½ポンド、茎を除いたもの
乳製品
- シュレッドされたモントレージャックチーズ½カップ
- シュレッドされたモントレージャックチーズ¼カップ
- 🥚 卵1個、溶きほぐしたもの
シーフード
- 🦀 細かく刻んだ茹でカニ肉1カップ
パントリー
- 🧈 バター大さじ2
- 🍞 乾燥パン粉½カップ
- 🍋 レモン汁小さじ1
- 乾燥ディル少量½小さじ
- 🧈 溶かしバター½カップ
- 白ワイン¼カップ
手順
1
オーブンを400°F(200°C)に予熱します。
2
フライパンでバター大さじ2を溶かし、青ネギが柔らかくなるまで約2分間炒めます。青ネギをボウルに移します。カニ肉、パン粉、モントレージャックチーズ¼カップ、卵、レモン汁、ディルを加え、よく混ぜ合わせます。
3
9x13インチのベーキング皿に溶かしバター½カップを注ぎ、マッシュルームのキャップをバターに転がしてコーティングします。マッシュルームのキャップにカニミックスを詰め、残りのモントレージャックチーズ½カップを振りかけます。ベーキング皿に白ワインを注ぎます。
4
オーブンでチーズが溶けて軽く焦げるまで15~20分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
329
カロリー
- 15gタンパク質
- 11g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
残ったスタッフィングは冷凍して後で使うことができます。最高の食感と風味のために熱いうちにお召し上がりください。高品質なカニ肉を使うことで味が向上します。余分な水分を防ぐため、新鮮なキノコを選んでください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。