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ストロベリーディッピングソース付き洋ナシの串焼き

コスト $8.5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 人数
  • $8.5

材料

  • 主な材料

    • 🥛 1カップの低脂肪バニラヨーグルト
    • ストロベリージャム大さじ4
    • 🍐 洋ナシ2個
    • 🍓 イチゴ2カップ
    • 🍌 バナナ2本
    • 🍍 パイナップル缶1缶(水切りする)
  • その他

    • 木製串6本

手順

1

石鹸と水で手を洗う。

2

小さなボウルに、バニラヨーグルトとストロベリージャムを混ぜ合わせる。別に取っておく。

3

洋ナシ、イチゴ、バナナ、パイナップルを交互に刺してフルーツを串に通す。

4

フルーツの串焼きを、サイドにストロベリーソースを添えて提供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

199

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 48g
    炭水化物
  • 1g
    脂肪

💡 ヒント

キウイやメロンなど、さまざまなフルーツを試して、串焼きにバラエティを持たせよう。事前に作って冷蔵庫で2時間まで保存し、冷たいデザートとして提供することも可能。新鮮で熟した果物を使うと、最も良い風味と食感が得られる。子供に提供する場合、扱いやすいように短めの串を使うことを検討しよう。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。