怠け者のためのアンブロシア
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $10
怠け者のためのアンブロシア
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 人数
- $10
材料
缶詰フルーツ
- 🍍 1缶（20オンス）つぶしたパイナップル、汁ごと
- 2缶（15オンス）フルーツカクテル、水切りしたもの
- 🍊 2缶（11オンス）マンダリンオレンジ、水切りしたもの
乳製品/デザート
- 1箱（3.4オンス）インスタントバニラプディングミックス
- 1個（8オンス）冷凍ホイップトッピング、解凍したもの
オプションの追加材料
- 🥥 大さじ2杯程度の甘くしたココナッツフレーク、または好みの量
手順
1
ボウルに汁ごとのパイナップルとプディングミックスを入れて約2分間滑らかになるまで混ぜます。
2
フルーツカクテルとオレンジを軽く混ぜ込みます。
3
ホイップトッピングを軽く混ぜ込みます。
4
上にココナッツを振りかけます。
5
覆いをして冷蔵庫で少なくとも30分ほど冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
206
カロリー
- 1gタンパク質
- 39g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
少し酸味を効かせたい場合は、レモンまたはライムの皮すりおろし小さじ1杯を追加してください。ホイップトッピングは完全に解凍してから使うと混ぜやすいです。食感をさらにサクサクさせたい場合は、刻んだピーカンナッツやクルミなどを追加することを検討してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。
私の評価
注目のレビュー
4.3
Linda Robertsアメリカ合衆国カリフォルニア州からレシピのインポートがとても簡単で気に入っています！AIガイドが料理をとても楽にしてくれます。
Karen Davisアメリカ合衆国フロリダ州からレシピのインポートが簡単で、AIアシスタントが料理中もしっかりサポートしてくれます。
Deborah Wilsonアメリカ合衆国フロリダ州からレシピのインポート機能は素晴らしいです。AIの音声ガイドはまるでプライベートシェフがいるようです！