子どもに人気のスロッピージョー
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $10
子どもに人気のスロッピージョー
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $10
材料
主な材料
- 🥩 1ポンドの挽肉
- 🧅 小さめの玉ねぎ1個、みじん切り
- 🍅 ケチャップ1カップ
- リンゴ酢大さじ2
- 🍬 ブラウンシュガー大さじ2
- ウスターソース大さじ1
- 🟡 マスタード小さじ1
手順
1
大きなフライパンを中～強火で熱します。牛肉と玉ねぎを炒め、牛肉が完全に茶色くなるまで約5～7分間調理します。脂を捨て、フライパンを再び加熱に戻します。
2
ケチャップ、酢、ブラウンシュガー、ウスターソース、マスタードを牛肉の混合物に混ぜ合わせ、時々かき混ぜながら液体が濃くなるまで15～20分煮詰めます。
栄養素
1人前あたり🔥
199
カロリー
- 14gタンパク質
- 16g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
さらに一工夫として、提供前にオーブンでロールを温めてください。お気に入りのチーズをスライスして追加し、風味を引き立てましょう。オプション：マイルドなバナナピッパーや他のトッピングを追加してカスタマイズ可能。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。