env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ジュリアのニューメキシカン グアカモレ

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 8 人数
  • $10

材料

  • 主材料

    • 🥑 完熟のアボカド2個
    • 🧀 クリームチーズ1袋(8オンス)、柔らかくしたもの
  • 野菜とピーマン

    • 🍅 ローマトマト2個、角切り
    • セラノペッパー4本、みじん切り
    • ハラペーニョペッパー3本、みじん切り
    • ハッチグリーンチリペッパー小さじ2、みじん切り(オプション)
    • 辛い黄色チリペッパー3本、みじん切り(オプション)
  • 調味料と添加物

    • 🍋 ライム1個分の果汁
    • 🧄 にんにくパウダー小さじ1、またはお好みで多めに
    • ホットソース5滴(例:タバスコ®)
    • 🧂 塩適量

手順

1

アボカドを種を取り除き、小さなボウルにスプーンですくい入れ、クリームチーズを加えます。よく混ざり合うまでつぶします。

2

トマトとピーマンを混ぜ合わせ、よく混ぜます。

3

ライムジュース、にんにくパウダー、ホットソース、塩を混ぜます。

4

少なくとも20分間冷やしてからお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

195

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 9g
    炭水化物
  • 17g
    脂肪

💡 ヒント

クリーミーな食感にするため、完熟のアボカドを使用してください。風味を十分に馴染ませるために、十分な時間冷やしてください。もっと辛いものを楽しみたい場合は、ホットソースを増やすか、チリペッパーの種を少し残しておいてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。