
インスタントポットライスプディング
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $5
インスタントポットライスプディング
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 人数
- $5
材料
メイン
- 🍚 1カップの長い粒のお米
- 🥛 2カップの2%牛乳
- 💧 1 ½カップの水
- 1ティースプーンのバニラエッセンス
- 🌿 1ティースプーンのシナモンパウダー
- 🧂 ひとつまみの塩
- 8オンスの甘い練乳
- 🍇 ¾カップのレーズン
手順
1
水が透明になるまでお米を洗います。ほとんどの水をこし取り、圧力マルチクッカー(例:Instant Pot)にお米を入れます。牛乳、水、バニラエッセンス、シナモン、塩を加え、よくかき混ぜます。
2
蓋を閉めてロックします。おかゆ機能を選択し、20分間のタイマーを設定します。圧力が上がるまで10〜15分待ちます。
3
10分間自然放出で圧力を解放し、その後約5分間は素早い放出を使用します。ロックを解除し、蓋を取り外します。
4
練乳をライスプディングに混ぜ合わせます。レーズンを加えてよくかき混ぜ、すぐに召し上がります。
栄養素
1人前あたり🔥
332
カロリー
- 8gタンパク質
- 64g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
よりクリーミーな食感にするには、2%牛乳の代わりに全乳を使用してください。レーズンはオプションです — 刻んだナッツやドライクランベリーに置き換えることを検討してください。甘さを調整するために、甘い練乳を少なくするか、追加の牛乳で薄めてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。