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ヘルシーなリンゴクランブル

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 12 人数
  • $10

材料

  • フィリング

    • 🍎 皮をむかず、芯を取り、スライスしたリンゴ10カップ
    • 🧂 グラニュー糖 ½カップ
    • 全粒小麦粉 大さじ1
    • シナモン 小さじ1
    • 💧 水 ½カップ
  • トッピング

    • 即席オートミール 1カップ
    • 全粒小麦粉 1カップ
    • ブラウンシュガー ½カップ(固く詰める)
    • 🌰 刻んだクルミ ½カップ
    • ベーキングパウダー 小さじ¼
    • 重曹 小さじ¼
    • 🧈 溶かしたバター ½カップ

手順

1

オーブンを175度C(350度F)に予熱します。

2

9x13インチの容器にリンゴのスライスを入れます。グラニュー糖、大さじ1杯の小麦粉、シナモンを混ぜ合わせ、リンゴに振りかけます。すべての上に水を均等に注ぎます。

3

オートミール、小麦粉1カップ、ブラウンシュガー、ベーキングパウダー、重曹、クルミ、溶かしたバターを混ぜ合わせます。リンゴの上に均等に砕いて入れます。

4

表面が黄金色でカリっとするまで、約45分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

280

カロリー

  • 3g
    タンパク質
  • 44g
    炭水化物
  • 12g
    脂肪

💡 ヒント

フレッシュなリンゴを使うと、風味と食感が良くなります。全粒小麦粉を使うことで健康的になり、味も妥協しません。トッピングを均一に混ぜると、完璧にサクサクのクラストができます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。