ソーセージとジャガイモ、グリーンビーンズのグリル
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $12
ソーセージとジャガイモ、グリーンビーンズのグリル
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $12
材料
野菜
- ¾ポンドの新鮮なグリーンビーンズ、トリミングして半分に切る
- ½ポンドの赤いジャガイモ、4つ割り
- 🧅 1個の大玉ねぎ、スライス
肉
- 1ポンドのスモークソーセージ、1インチの長さに切る
スパイスと調味料
- 🧂 塩小さじ1
- 黒コショウ小さじ1
脂質と油
- 植物油小さじ1
- 🧈 バター小さじ1
その他
- 💧 水⅓カップ
手順
1
屋外グリルを高温で予熱します。
2
グリーンビーンズ、赤いジャガイモ、たまねぎ、そしてソーセージを大きなアルミホイルの上に置きます。塩と胡椒で味付けし、油を振りかけ、バターを上に乗せます。
3
材料の周りをしっかりとホイルで密封し、小さな開口部だけ残します。その開口部に水を入れ、密封します。
4
ホイルパケットを予熱したグリルに置き、20〜30分ほど焼きます。途中で一度返し、ソーセージが茶色になり、野菜が柔らかくなるまで加熱します。
栄養素
1人前あたり🔥
544
カロリー
- 28gタンパク質
- 21g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
破れ防止に厚手のアルミホイルを使用してください。均一に調理するために、ジャガイモは同じ大きさにカットしてください。提供する前にレモン汁を数滴加えたり、パルメザンチーズを振りかけると風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。