
美味しい簡単スロッピージョーズ
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $8
美味しい簡単スロッピージョーズ
コスト $8, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 人数
- $8
材料
肉
- 🍖 450グラムの合い挽き肉
調味料
- 1(340グラム)瓶のチリソース
- 🌭 大さじ2杯のマスタード
- 大さじ2杯のブラウンシュガー
- 大さじ1杯の酢
手順
1
大きめのフライパンを中火から強火で熱します。牛肉を加えて炒め、崩しながら7~10分ほど焼きます。脂を捨てたら、フライパンと牛肉を再びコンロに戻し、弱火にします。
2
チリソース、マスタード、ブラウンシュガー、酢をひき肉に混ぜ合わせて、ソースがとろっとするまで5~10分ほど煮詰めます。
栄養素
1人前あたり🔥
163
カロリー
- 13gタンパク質
- 6g炭水化物
- 9g脂肪
💡 ヒント
スロッピージョーを食感を出すためにトーストしたバンズではさんでお召し上がりください。風味と栄養を増すため、刻んだ玉ねぎやピーマンを追加することもご検討ください。作り置きして冷蔵庫で3日間保存可能なので、簡単な食事準備におすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。