ジョージアクラッカーサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $5
ジョージアクラッカーサラダ
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 人数
- $5
材料
ベース
- 1袋（4オンス）のソルトクラッカー
ドレッシング
- マヨネーズ 1½カップ
野菜
- 🧅 緑色の玉ねぎ3本、細かく刻む
- 🍅 大きなトマト1個、刻む
タンパク質
- 🥚 固ゆで卵1個、刻む
手順
1
中鉢に粗く砕いたソルトクラッカーを入れます。
2
マヨネーズ、緑色の玉ねぎ、トマトを加えて混ぜます。
3
固ゆで卵を加え、塩と胡椒で味を調えます。
栄養素
1人前あたり🔥
769
カロリー
- 6gタンパク質
- 30g炭水化物
- 71g脂肪
💡 ヒント
食感が最も良いのはすぐに提供することです。時間が経つとクラッカーがふやける可能性があります。緑色の玉ねぎは風味が穏やかなチャイブに代えることができます。カロリーを減らすには、通常のマヨネーズの代わりにライトマヨネーズまたはギリシャヨーグルトを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。