簡単ブロッコリーとベーコンのサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 人数
- $12
簡単ブロッコリーとベーコンのサラダ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 人数
- $12
材料
肉
- 🥓 ベーコン12枚を調理して砕いたもの
野菜
- 🥦 ブロッコリー大1個、小房に切る
- 🧅 赤玉ねぎ小1個、みじん切り
果物と種子
- 🍇 レーズン1カップ
- ひまわりの種1/4カップ
調味料
- マヨネーズ1/2カップ
- 砂糖1/3カップ（またはお好みで調整）
- 赤ワインビネガー大さじ3
手順
1
すべての材料を用意します。
2
大きなボウルにベーコン、ブロッコリー、レーズン、タマネギ、ひまわりの種を混ぜ合わせます。
3
小さなボウルでマヨネーズ、砂糖、赤ワインビネガーを滑らかになるまで混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
4
それをブロッコリーの混合物にかけてよく混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
231
カロリー
- 3gタンパク質
- 28g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
より健康的なオプションとして、マヨネーズをギリシャヨーグルトに置き換えてください。風味を向上させるため、サラダを少なくとも30分間冷蔵庫で冷やしてから召し上がってください。ひまわりの種を軽く焼いて食感を増してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。
私の評価
注目のレビュー
4.3
Linda Robertsアメリカ合衆国カリフォルニア州からレシピのインポートがとても簡単で気に入っています！AIガイドが料理をとても楽にしてくれます。
Karen Davisアメリカ合衆国フロリダ州からレシピのインポートが簡単で、AIアシスタントが料理中もしっかりサポートしてくれます。
Deborah Wilsonアメリカ合衆国フロリダ州からレシピのインポート機能は素晴らしいです。AIの音声ガイドはまるでプライベートシェフがいるようです！