キュウリと卵のサラダ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 人数
- $5
キュウリと卵のサラダ
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 4 人数
- $5
材料
主な材料
- 🥚 大サイズの卵4個
- 🥒 小サイズの種なしキュウリ4本
- 小サイズのディルピクルス4本
- 🥪 マヨネーズ 大さじ3
手順
1
卵をソースパンに入れ、完全に冷水で覆い、沸騰させる。蓋をして火から下ろし、10〜12分間放置する。卵をザルに移し、冷まらせるために水道水をかける。
2
卵の皮をむき、刻む。キュウリとピクルスを刻む。
3
ボウルに卵、キュウリ、ピクルス、マヨネーズを入れ、よく混ぜ合わせる。カバーをして冷蔵庫で約1時間冷やす。
栄養素
1人前あたり🔥
176
カロリー
- 8gタンパク質
- 8g炭水化物
- 13g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、少々の黒胡椒またはスモークパプリカを加えてください。最高の味と食感のために冷やしてお召し上がりください。このサラダはサンドイッチのフィリングとして使用したり、クラッカーと一緒にディップとして提供できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。