
つぶしたパイナップル入りチキンサラダ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 人数
- $15
つぶしたパイナップル入りチキンサラダ
コスト $15, 節約する $20
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 10 人数
- $15
材料
タンパク質
- 🍗 1羽のロティサリーチキン、骨を取って刻んだもの
果物
- 🍍 1(8オンス)缶詰のつぶしたパイナップル、水切りしたもの
- 🍇 甘いドライクランベリー(Craisins®など)1/2カップ
- 🍎 リンゴ1/2カップ、みじん切り(オプション)
野菜
- 🥬 セロリ2本、細かく刻んだもの
- 🧅 緑色の玉ねぎ1/4カップ、みじん切り
調味料と材料
- 🥗 クリーミーサラダドレッシング(Miracle Whip®など)1カップ
- 🥛 マヨネーズ1/2カップ
- 生のローズマリー大さじ1、みじん切り
- 生のディル大さじ1、みじん切り
- 🧂 シーズニングソルト少々、またはお好みで
- 🧂 塩と黒こしょう少々
手順
1
大きなボウルに鶏肉、パイナップル、セロリ、サラダドレッシング、砂糖漬けのクランベリー、マヨネーズ、リンゴ、グリーンオニオン、ローズマリー、ディル、シーズニングソルト、塩、そしてコショウを混ぜ合わせます。
2
サラダを冷蔵庫で保存し、食べる準備ができるまで冷やします。
栄養素
1人前あたり🔥
333
カロリー
- 17gタンパク質
- 13g炭水化物
- 23g脂肪
💡 ヒント
必要に応じて、缶詰ではなく新鮮なパイナップルを使用してください;甘さを調整してください。ベストな味わいと食感のために、鶏肉サラダを冷やして召し上がってください。バランスの取れた食事にするために全粒パンやクラッカーと一緒にどうぞ。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。