
鶏ももトースト
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 人数
- $15
鶏ももトースト
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 2 人数
- $15
材料
主な材料
- 🍗 鶏もも肉2本
- 🥕 みじん切りにしたニンジン1/4カップ
- みじん切りにしたセロリ1/4カップ
- 🧅 みじん切りにした玉ねぎ1/4カップ
- チキンブロス2カップ
- 🧂 好みで挽きたての黒コショウ
- 🧂 塩小さじ1、またはお好みで
- 新鮮なタイムの葉小さじ1
- 🍋 レモンの皮すりおろし小さじ1
- 好みでカイエンペッパー
- クレームフレッシュまたは生クリーム1/3カップ
- 🥚 卵2個(大)
- 🍞 前日のフランスパン2枚(厚め)
- 🧈 パンを焼くためのバター大さじ1、さらに型に塗るための小さじ1
- 🧀 パルミジャーノ・レッジャーノチーズ大さじ2
- 🍁 メープルシロップ1/4カップ
- スリラチャソース大さじ1
- カイエンペッパー小さじ1/2
手順
鶏もも肉、ニンジン、タマネギ、セロリ、そしてブロスをソースパンに入れます。強火で煮立たせます。中弱火に下げ、蓋をして20分間煮込みます。もも肉をひっくり返し、もう20分間煮込みます。
鶏肉を取り出し、皿に移します。冷まさせてから包み、冷蔵庫に入れて必要な時に備えます。
中高火にかけ、ソースパンの中の調理液を約1/3カップに減らします。液体をボウルにこし、一部の野菜を押し出して濾します。
黒コショウ、塩、タイムの葉、レモンの皮、カイエンペッパーでグレイビーに味付けします。クレームフレッシュと卵を加えてすべてを混ぜ合わせ、滑らかなバター状にします。
浅いベーキングディッシュにパンを入れ、バターを注ぎます。数回転がし、包んで冷蔵庫に1時間入れたり、ほとんどバターが吸収されるまで置きます。
オーブンを400°F(200°C)に予熱します。天板にアルミホイルを敷き、バターを薄く塗ります。
小さなフライパンにバターを溶かし、中火でパンを両面数分ずつ焼きます。準備した天板にパンを移します。
各パンの上にもも肉を1本ずつ押さえつけます。余ったバターを塗ります。塩を振り、パルメザンチーズをふりかけ、カイエンを振って仕上げます。
予熱したオーブンで、表面がきれいに焦げるまで30〜35分間焼き上げます。
小さなボウルにメープルシロップ、スリラチャソース、カイエンペッパーを混ぜて「ドラゴンシロップ」を作ります。
ドラゴンシロップをかけた鶏ももトーストをお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
691
カロリー
- 36gタンパク質
- 54g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
風味を増すために、鶏もも肉を一晩お気に入りのスパイスに漬け込んでみてください。堅くなったパンを使うことで、効果的にバターを吸収でき、崩れることなく仕上がります。ドラゴンシロップのカイエンとスリラチャは、辛さに応じて調整してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。