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鶏ももトースト

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🍗 鶏もも肉2本
    • 🥕 みじん切りにしたニンジン1/4カップ
    • みじん切りにしたセロリ1/4カップ
    • 🧅 みじん切りにした玉ねぎ1/4カップ
    • チキンブロス2カップ
    • 🧂 好みで挽きたての黒コショウ
    • 🧂 塩小さじ1、またはお好みで
    • 新鮮なタイムの葉小さじ1
    • 🍋 レモンの皮すりおろし小さじ1
    • 好みでカイエンペッパー
    • クレームフレッシュまたは生クリーム1/3カップ
    • 🥚 卵2個(大)
    • 🍞 前日のフランスパン2枚(厚め)
    • 🧈 パンを焼くためのバター大さじ1、さらに型に塗るための小さじ1
    • 🧀 パルミジャーノ・レッジャーノチーズ大さじ2
    • 🍁 メープルシロップ1/4カップ
    • スリラチャソース大さじ1
    • カイエンペッパー小さじ1/2

手順

1

鶏もも肉、ニンジン、タマネギ、セロリ、そしてブロスをソースパンに入れます。強火で煮立たせます。中弱火に下げ、蓋をして20分間煮込みます。もも肉をひっくり返し、もう20分間煮込みます。

2

鶏肉を取り出し、皿に移します。冷まさせてから包み、冷蔵庫に入れて必要な時に備えます。

3

中高火にかけ、ソースパンの中の調理液を約1/3カップに減らします。液体をボウルにこし、一部の野菜を押し出して濾します。

4

黒コショウ、塩、タイムの葉、レモンの皮、カイエンペッパーでグレイビーに味付けします。クレームフレッシュと卵を加えてすべてを混ぜ合わせ、滑らかなバター状にします。

5

浅いベーキングディッシュにパンを入れ、バターを注ぎます。数回転がし、包んで冷蔵庫に1時間入れたり、ほとんどバターが吸収されるまで置きます。

6

オーブンを400°F(200°C)に予熱します。天板にアルミホイルを敷き、バターを薄く塗ります。

7

小さなフライパンにバターを溶かし、中火でパンを両面数分ずつ焼きます。準備した天板にパンを移します。

8

各パンの上にもも肉を1本ずつ押さえつけます。余ったバターを塗ります。塩を振り、パルメザンチーズをふりかけ、カイエンを振って仕上げます。

9

予熱したオーブンで、表面がきれいに焦げるまで30〜35分間焼き上げます。

10

小さなボウルにメープルシロップ、スリラチャソース、カイエンペッパーを混ぜて「ドラゴンシロップ」を作ります。

11

ドラゴンシロップをかけた鶏ももトーストをお召し上がりください。

栄養素

1人前あたり

🔥

691

カロリー

  • 36g
    タンパク質
  • 54g
    炭水化物
  • 38g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、鶏もも肉を一晩お気に入りのスパイスに漬け込んでみてください。堅くなったパンを使うことで、効果的にバターを吸収でき、崩れることなく仕上がります。ドラゴンシロップのカイエンとスリラチャは、辛さに応じて調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。