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スロークッカーで作るチキンカチャトーレ

コスト $20, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 360 Min
  • 4 人数
  • $20

材料

  • たんぱく質

    • 🍗 皮なし、骨なしの鶏胸肉4枚

  • ソースと調味料

    • (28オンス)瓶のスパゲッティソース1本
    • (6オンス)のトマトペースト缶1個

  • 野菜

    • 🍄 生しいたけ4オンスをスライスしたもの
    • 🧅 黄玉ねぎ1/2個、みじん切り
    • 緑ピーマン1/2個、種を取り除いて角切り
    • 🧄 にんにく3片、みじん切り

  • ハーブとスパイス

    • 乾燥オレガノ大さじ1 1/2
    • 乾燥バジル小さじ1/2
    • 黒こしょう小さじ1/2
    • 赤唐辛子フレーク小さじ1/4

手順

1

すべての材料を用意します。

2

鶏肉をスロークッカーに入れます。

3

スパゲッティソース、トマトペースト、きのこ、玉ねぎ、ピーマン、にんにく、オレガノ、バジル、黒胡椒、赤唐辛子を混ぜ合わせます。

4

蓋をして、鶏肉が柔らかくなるまでLowで6〜8時間煮込みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

364

カロリー

  • 31g
    タンパク質
  • 42g
    炭水化物
  • 9g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、ガーリック＆ハーブ入りの細いスパゲッティと一緒に召し上がってください。栄養を強化するために、ズッキーニやニンジンなど他の野菜を追加しても良いです。掃除を簡単にするために、クロックポット用のライナーを使用してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。

私の評価

注目のレビュー

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    アメリカ合衆国カリフォルニア州から

    レシピのインポートがとても簡単で気に入っています！AIガイドが料理をとても楽にしてくれます。

  • avatar
    Karen Davis
    アメリカ合衆国フロリダ州から

    レシピのインポートが簡単で、AIアシスタントが料理中もしっかりサポートしてくれます。

  • avatar
    Deborah Wilson
    アメリカ合衆国フロリダ州から

    レシピのインポート機能は素晴らしいです。AIの音声ガイドはまるでプライベートシェフがいるようです！

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