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チーズバーガー ケサディア

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 人数
  • $15

材料

  • 主な材料

    • 🧈 1ティースプーンのバター
    • 🧅 1/2個の小さな黄玉ねぎ、みじん切り
    • 2ポンドのひき肉(牛肉)
    • 1大さじのウスターソース
    • 🧂 1ティースプーンの塩
    • 1ティースプーンの黒こしょう
    • 1/2ティースプーンのガーリックパウダー
  • ケサディアの組み立て

    • 調理スプレー
    • 8枚(8インチ)の小麦粉トルティーヤ
    • 2カップのシュレッドコルビーチーズ
    • 🍅 ケチャップ大さじ4杯、またはお好みで
    • イエローマスタード大さじ4杯、またはお好みで
    • 甘いピクルス大さじ4杯、またはお好みで

手順

1

中火にかけたソースパンにバターを溶かします。柔らかくなるまで約5分間、溶かしたバターで玉ねぎを炒めます。ひき肉、ウスターソース、塩、こしょう、ガーリックパウダーを加え、牛肉が茶色くほぐれるまで約10分間炒めます。火から下ろし、肉汁を捨て、2分間休ませます。

2

同時に、中火にかけたグリドルまたは平らなフライパンに調理スプレーを吹きかけます。

3

熱いグリドルにトルティーヤ1枚を置き、その上にコルビーチーズ、牛肉の混合物の1/4、ケチャップ小さじ1杯、マスタード小さじ1杯、ピクルス小さじ1杯を重ねます。さらにコルビーチーズとトルティーヤ1枚を上に載せます。手でケサディアを平らにします。

4

スパチュラでケサディアをひっくり返し、茶色くなりチーズが溶けるまで3〜5分ほど焼きます。ケサディアを4つに切ります。残りのトルティーヤ、牛肉、チーズ、ケチャップ、マスタード、ピクルスでも同様に繰り返します。

栄養素

1人前あたり

🔥

1054

カロリー

  • 60g
    タンパク質
  • 62g
    炭水化物
  • 62g
    脂肪

💡 ヒント

よりクラシックな体験のために、フライドポテトと冷たいソーダと一緒にどうぞ。ひっくり返すときに不安定に感じる場合は、楊枝を使ってケサディアを固定してください。よりヘルシーなオプションとして、ひき肉をターキーに代えたり、植物性のひき肉を試してみてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。