
チーズバーガー ケサディア
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $15
チーズバーガー ケサディア
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 人数
- $15
材料
主な材料
- 🧈 1ティースプーンのバター
- 🧅 1/2個の小さな黄玉ねぎ、みじん切り
- 2ポンドのひき肉(牛肉)
- 1大さじのウスターソース
- 🧂 1ティースプーンの塩
- 1ティースプーンの黒こしょう
- 1/2ティースプーンのガーリックパウダー
ケサディアの組み立て
- 調理スプレー
- 8枚(8インチ)の小麦粉トルティーヤ
- 2カップのシュレッドコルビーチーズ
- 🍅 ケチャップ大さじ4杯、またはお好みで
- イエローマスタード大さじ4杯、またはお好みで
- 甘いピクルス大さじ4杯、またはお好みで
手順
1
中火にかけたソースパンにバターを溶かします。柔らかくなるまで約5分間、溶かしたバターで玉ねぎを炒めます。ひき肉、ウスターソース、塩、こしょう、ガーリックパウダーを加え、牛肉が茶色くほぐれるまで約10分間炒めます。火から下ろし、肉汁を捨て、2分間休ませます。
2
同時に、中火にかけたグリドルまたは平らなフライパンに調理スプレーを吹きかけます。
3
熱いグリドルにトルティーヤ1枚を置き、その上にコルビーチーズ、牛肉の混合物の1/4、ケチャップ小さじ1杯、マスタード小さじ1杯、ピクルス小さじ1杯を重ねます。さらにコルビーチーズとトルティーヤ1枚を上に載せます。手でケサディアを平らにします。
4
スパチュラでケサディアをひっくり返し、茶色くなりチーズが溶けるまで3〜5分ほど焼きます。ケサディアを4つに切ります。残りのトルティーヤ、牛肉、チーズ、ケチャップ、マスタード、ピクルスでも同様に繰り返します。
栄養素
1人前あたり🔥
1054
カロリー
- 60gタンパク質
- 62g炭水化物
- 62g脂肪
💡 ヒント
よりクラシックな体験のために、フライドポテトと冷たいソーダと一緒にどうぞ。ひっくり返すときに不安定に感じる場合は、楊枝を使ってケサディアを固定してください。よりヘルシーなオプションとして、ひき肉をターキーに代えたり、植物性のひき肉を試してみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。