
三種のピーマントッピングのチーズラビオリ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $12
三種のピーマントッピングのチーズラビオリ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 人数
- $12
材料
主材料
- 1ポンドのチーズラビオリ
野菜
- 🧅 小さめの玉ねぎ1個、みじん切り
- 緑色のピーマン1個、薄切り
- 赤ピーマン1/2個、薄切り
- 黄色ピーマン1/2個、薄切り
液体
- 鶏ガラスープ2カップ(分けて使用)
調味料
- 赤唐辛子フレーク 小さじ1/4
油
- オリーブオイル 大さじ3
手順
1
大きめの鍋に軽く塩を入れた水を沸騰させます。ラビオリを8〜10分間茹でて火を通し、茹で上がったら水を切ります。
2
大きなフライパンにオリーブオイルを中火で熱します。玉ねぎとピーマンを柔らかくなるまで炒めます。
3
ブロード1カップを加え、唐辛子フレークで味付けをして5分ほど煮込みます。
4
残りのブロードを加え、ほとんどのブロードが蒸発するまで煮ます。ピーマンの混ぜ物をラビオリの上にかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
255
カロリー
- 9gタンパク質
- 28g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
タンパク質を追加したい場合は、チーズラビオリをミートラビオリに置き換えてください。ベジタリアン向けには、鶏ガラスープの代わりに野菜スープを使用してください。さらに風味を増すために、新鮮なパルメザンチーズを振りかけてください。残り物は冷蔵庫で2日間保存できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。