バグレディー豆腐ペースト
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 人数
- $8
バグレディー豆腐ペースト
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 24 人数
- $8
材料
主な材料
- 🍶 1（16オンス）パッケージのソフト豆腐
- マヨネーズ 大さじ4分の1
- 🧄 にんにくパウダー 小さじ4分の1
- 白こしょう 小さじ4分の1
- 🌭 からし 小さじ4分の1
- 🧂 シーズニングソルト 小さじ4分の1
- 🍞 栄養酵母 小さじ4分の1
- パプリカ 小さじ4分の1
- オレンジ色のピーマン 1個、細かく刻む
- 生の赤唐辛子 1本、細かく刻む
- 🥬 セロリ 2本、細かく刻む
- 🌿 新鮮なパセリ 大さじ2、みじん切り
- 🌿 新鮮なコリアンダー 大さじ2、みじん切り
- 🌿 新鮮なディル 大さじ2、みじん切り
- 🧄 にんにく 2片、みじん切り
手順
1
ソフト豆腐をチーズクロスで包みます。中くらいのボウルの上に置き、できるだけ多くの水分が抜けるように押します。
2
中くらいのボウルに豆腐を入れます。マヨネーズ、にんにくパウダー、白こしょう、からし、シーズニングソルト、栄養酵母、パプリカ、オレンジピーマン、赤唐辛子、セロリ、パセリ、コリアンダー、ディル、にんにくを混ぜます。
3
滑らかになるまでブレンドします。蓋をして冷蔵庫で冷やしておき、提供するまで保存します。
栄養素
1人前あたり🔥
32
カロリー
- 1gタンパク質
- 1g炭水化物
- 3g脂肪
💡 ヒント
テクスチャを良くするために、豆腐をしっかりと押し、すべての余分な水分を取り除いてください。数時間ほど冷やすことで、風味が一層引き立ちます。最高の香りを得るために新鮮なハーブを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。