env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ブールサンチーズ詰めデーツ

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 人数
  • $10

材料

  • 主な材料

    • 🌴 ピット取りしたデーツ18個
    • 🧀 ブールサン シャロット&チャイブチーズ 1袋(5.2オンス)
    • 🌰 スライスアーモンド 1/2カップ
    • 🥓 プロシュート 2オンス
  • 飾り(オプション)

    • 🍯 ハチミツ少々
    • 🌿 フレッシュパセリ

手順

1

オーブンを350°F(180°C)に予熱します。天板にパーチメントペーパーを敷きます。

2

ボウルにブールサンチーズを入れ、柔らかくなるまで室温で30分ほど放置します。

3

飾り用に少量のアーモンドとプロシュートを取っておきます。残りのアーモンドとプロシュートを柔らかくなったブールサンチーズに混ぜます。

4

各デーツに縦に切れ目を入れますが、完全に切り離さないようにします。デーツを優しく開き、小さなメロンボールラーやスプーンを使ってブールサンチーズの混合物で詰めます。準備した天板に詰めたデーツを置きます。

5

オーブンで約20〜30分間焼き、熱々で泡立つまで焼きます。

6

オーブンから取り出し、焼いたデーツにハチミツをかけ、取っておいたアーモンド、プロシュート、そしてフレッシュパセリで飾ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

238

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 23g
    炭水化物
  • 13g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、アーモンドを混ぜる前に軽くトーストしてください。残り物は密閉容器に入れ冷蔵保存し、オーブンで再加熱できます。ベジタリアンバージョンを作りたい場合は、プロシュートをスキップしてアーモンドを多めにしたり、千切りにしたドライトマトに置き換えてください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。