env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Sayuran Panggang Sempurna Whitney dan Ashley

Biaya $6.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 Porsi
  • $6.5

BAHAN-BAHAN

  • Lainnya

    • 1 lembar kertas perkamen Reynolds

  • Sayuran

    • 2 zucchini besar, diiris
    • 🧅 1 bawang bombay sedang, dipotong menjadi potongan
    • 1 paprika merah sedang, diiris

  • Minyak & Bumbu

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 2 sendok teh bumbu Italia kering
    • 🍋 1 lemon, dibelah dua

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400°F (205°C) dengan rak di posisi atas. Lapisi loyang dengan kertas perkamen.

2

Letakkan zucchini, squash kuning, bawang, dan paprika dalam mangkuk besar. Tambahkan minyak zaitun, 2 sendok teh bumbu Italia, garam, dan merica hitam; aduk rata untuk melapisi.

3

Sebarkan sayuran dalam satu lapisan di atas loyang yang sudah disiapkan; beri bumbu Italia lebih banyak jika diinginkan.

4

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan di rak atas hingga sayuran renyah-tender, sekitar 15 menit. Peras dengan air jeruk lemon sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

89

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa tambahan, Anda bisa menaburkan keju Parmesan parut setelah pemanggangan.Pastikan semua sayuran dipotong menjadi ukuran yang serupa untuk memasak secara merata.Sisa makanan dapat disimpan dalam lemari es dan dipanaskan kembali hingga 3 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.