env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Mangkok Quinoa Vegan ala Meksiko

Biaya $10, simpan $7

Sumber: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 3 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Biji-bijian

    • 1 cangkir quinoa, dicuci
  • Sayur-sayuran

    • 🌽 1 cangkir biji jagung
    • 1 cangkir kacang hitam, matang
    • πŸ§… 1/2 cangkir bawang merah, dipotong dadu
    • πŸ… 1/2 cangkir tomat, dipotong dadu
    • πŸ₯‘ 1 buah alpukat, diiris
  • Rempah-rempah dan Bumbu

    • 1 sdt paprika asap
    • 1/2 sdt jintan
    • πŸ§‚ 1/2 sdt garam
    • 1/4 sdt lada hitam
  • Cairan

    • πŸ‹ 1 sdm jus jeruk nipis

LANGKAH

1

Masak quinoa sesuai petunjuk pada kemasan.

2

Dalam mangkuk besar, campurkan quinoa matang dengan jagung, kacang hitam, bawang merah, dan tomat.

3

Bumbui dengan paprika asap, jintan, garam, dan lada hitam.

4

Sirami campuran dengan jus jeruk nipis dan aduk hingga merata.

5

Tambahkan irisan alpukat dan sajikan sebagai makan malam vegan yang bergizi.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

320

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 40g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Opsional: Tambahkan sesendok krim asam vegan untuk rasa yang lebih creamy.Untuk menghemat waktu, siapkan quinoa sebelumnya.Hidangan ini cocok disajikan dengan keripik tortilla sebagai pendamping.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.