env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Granola Vegan

Biaya $6.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 Porsi
  • $6.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kering

    • 🥣 3 cangkir havermut gulung
    • ⅔ cangkir germen gandum
    • 🌰 ½ cangkir almond iris
    • 1 sejumput pala bubuk
    • 1 ½ sendok teh kayu manis bubuk

  • Bahan Basah

    • 🍎 ½ cangkir jus apel
    • ½ cangkir molase
    • 1 sendok teh ekstrak vanili

  • Buah Kering

    • 1 cangkir campuran buah kering
    • 🍑 1 cangkir damar kering yang dipotong menjadi empat

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C). Siapkan dua loyang kue dengan semprotan masak.

2

Dalam mangkuk besar, campurkan havermut, germen gandum, almond, kayu manis, dan pala.

3

Dalam mangkuk terpisah, aduk jus apel, molase, dan ekstrak vanili. Tuangkan campuran basah ke dalam bahan kering, aduk hingga terlapisi rata.

4

Sebarkan campuran tersebut di atas loyang yang sudah disiapkan.

5

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan selama 30 menit, aduk setiap 10-15 menit hingga granola berwarna cokelat keemasan.

6

Biarkan granola dingin, lalu tambahkan buah kering. Simpan dalam wadah kedap udara.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

291

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 55g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Untuk membuatnya bebas gluten, pastikan havermut bersertifikat bebas gluten, dan ganti germen gandum dengan bubuk biji rami.Tambahkan kacang atau biji lain seperti biji bunga matahari untuk tekstur renyah ekstra.Simpan dalam wadah kedap udara hingga dua minggu.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.