
Rebusan Vegan Tanpa Daging Sapi
Biaya $20, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 Porsi
- $20
Rebusan Vegan Tanpa Daging Sapi
Biaya $20, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 8 Porsi
- $20
BAHAN-BAHAN
Kaldu Sup
- 💧 4 ½ cangkir air
- 1 ½ sendok makan perasa sup "daging sapi" vegan
Sayuran
- 🥕 4 wortel besar, dipotong dadu besar
- 🥬 4 tangkai seledri, dipotong dadu besar
- 🥔 3 kentang besar, dikupas dan dipotong dadu
- 🧅 1 bawang bombay besar, dicincang
- 🟢 1 cangkir kacang polong
- 🌽 1 cangkir jagung
Bumbu
- 1 sendok teh savory musim panas kering
- 1 sendok teh peterseli kering
- ½ sendok teh merica hitam bubuk
- 🧂 garam secukupnya
- 2 sendok teh tepung maizena
- 💧 2 sendok teh air
Protein
- 1 (8 ons) bungkus seitan potongan gaya daging sapi
Minyak Masak
- 1 sendok makan minyak zaitun, atau sesuai kebutuhan
LANGKAH
Campurkan air dan perasa sup "daging sapi" dalam panci besar di atas api tinggi. Tambahkan wortel, seledri, kentang, bawang bombay, kacang polong, dan jagung. Tambahkan savory, peterseli, dan merica hitam lalu campur dengan baik. Cicipi dan sesuaikan bumbu sesuai kebutuhan.
Campur tepung maizena dan air dalam mangkuk kecil. Tambahkan ke dalam panci dan aduk hingga tercampur rata. Didihkan selama sekitar 5 menit. Kecilkan api dan masak dengan api kecil, ditutup, setidaknya selama 1 jam.
Sementara itu, panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang-tinggi. Tambahkan potongan seitan dan masak hingga berwarna cokelat, sekitar 4 hingga 5 menit per sisi.
Tuangkan rebusan ke dalam mangkuk dan tambahkan beberapa potongan seitan ke dalamnya.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
190
Kalori
- 10gProtein
- 33gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
Sajikan dengan roti biskuit vegan hangat untuk hidangan lengkap.Sesuaikan bumbu sesuai toleransi atau preferensi pedas Anda.Simpan sisa makanan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 4 hari.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.