Puding Chia Vanila
Biaya $5, simpan $4
Sumber: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
Puding Chia Vanila
Biaya $5, simpan $4
Sumber: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Bahan Dasar
- 2 sendok makan biji chia
- 1/2 cangkir santan tanpa gula
- 1 sendok makan eritritol
- 1/2 sendok teh ekstrak vanila
LANGKAH
Campurkan biji chia, santan, eritritol, dan ekstrak vanila dalam mangkuk.
Aduk rata menggunakan sendok hingga biji chia tidak menggumpal.
Masukkan campuran ke dalam lemari pendingin selama minimal 1 jam, atau hingga puding mengental.
Setelah dingin, aduk sedikit, lalu sajikan langsung atau tambahkan hiasan buah.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
120
Kalori
- 5gProtein
- 7gKarbohidrat
- 8gLemak
💡 Tips
Tambahkan irisan stroberi atau blueberry untuk rasa tambahan.Biji chia akan menyerap cairan dan berubah menjadi tekstur seperti puding; pastikan adonan tercampur dengan baik agar tidak menggumpal.Puding ini sangat mudah dibuat dan cocok sebagai sarapan sehat atau pencuci mulut rendah karbohidrat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.