env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tumis Telur dan Tomat

Biaya $2.5, simpan $5

Sumber: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $2.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍅 2 buah tomat
  • Telur

    • 🥚 3 butir telur
  • Bumbu

    • 🧂 1 sendok teh garam
    • 1 sendok makan minyak goreng

LANGKAH

1

Potong tomat menjadi beberapa bagian dan sisihkan.

2

Pecahkan telur ke dalam mangkuk dan kocok hingga merata.

3

Panaskan wajan, tuangkan minyak, masukkan kocokan telur, lalu masak hingga telur menggumpal. Angkat telur dan sisihkan.

4

Panaskan wajan lagi, tuangkan minyak, tambahkan tomat, lalu tumis hingga lunak.

5

Masukkan telur yang sudah digoreng, tambahkan garam, lalu aduk hingga merata. Sajikan di piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Menambahkan sedikit gula dapat mengurangi rasa asam dari tomat.Gunakan api kecil saat menggoreng telur agar tekstur tetap lembut dan tidak terlalu keras.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.