env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

炒西红柿鸡蛋

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • 主料

    • 🥚 2个鸡蛋
    • 🍅 5-6个圣女果
    • 🧅 1/2汤匙切碎的葱
    • 🧄 1/3汤匙切碎的大蒜
  • 调味料

    • 1/3汤匙酱油
    • 1汤匙食用油
    • 🧂 1/2小撮盐
    • 适量的胡椒粉

LANGKAH

1

将圣女果切成4-5块。

2

将2个鸡蛋与1/2小撮盐和适量的胡椒粉搅拌均匀。

3

在锅中加热食用油,倒入搅拌好的鸡蛋液。

4

轻轻搅拌鸡蛋,使其变成炒鸡蛋。

5

将炒好的鸡蛋从锅中移开,放一旁备用。

6

在锅中加入食用油,翻炒圣女果。

7

往锅中加入切碎的大蒜和葱,然后把炒蛋倒回锅里。

8

加入酱油调味,稍微翻炒即可完成。

9

可以直接食用,或者搭配吐司享用。

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

250

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

使用新鲜的圣女果可获得最佳口感。根据个人口味调整调料的用量。搭配全麦吐司可增加纤维和饱腹感。

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.