env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tumis Tomat dan Telur

Biaya $3.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $3.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍅 2 tomat ukuran sedang, dipotong dadu

  • Protein

    • 🥚 3 telur, dikocok

  • Bumbu

    • 🧂 1/2 sdt garam
    • 1/4 sdt lada hitam

  • Minyak

    • 1 sdm minyak goreng

LANGKAH

1

Panaskan minyak dalam wajan di atas api sedang.

2

Tuang telur kocok ke dalam wajan dan masak hingga menjadi orak-arik. Angkat dari wajan dan sisihkan.

3

Dalam wajan yang sama, tambahkan tomat yang dipotong dadu dan tumis hingga lembut.

4

Masukkan kembali telur orak-arik ke dalam wajan, bumbui dengan garam dan lada hitam, dan masak selama 1-2 menit lagi.

5

Sajikan panas di atas piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 12g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan tomat matang untuk rasa yang lebih manis.Tambahkan sedikit gula jika tomat terlalu asam.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.