env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tumis Tomat dan Telur

Biaya $3, simpan $7

Sumber: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍅 2 tomat ukuran sedang, potong dadu

  • Protein

    • 🥚 3 butir telur

  • Bahan Kering

    • 1 sdm minyak sayur
    • 🧂 1/2 sdt garam
    • 1/4 sdt merica putih

LANGKAH

1

Pecahkan telur ke dalam mangkuk, kocok, lalu sisihkan.

2

Panaskan minyak sayur di atas wajan dengan api sedang.

3

Orak-arik telur hingga hampir matang, lalu angkat dan sisihkan.

4

Tambahkan tomat yang telah dipotong ke wajan yang sama, tumis hingga lunak.

5

Masukkan kembali telur ke wajan, bumbui dengan garam dan merica putih, lalu aduk hingga rata.

6

Sajikan hangat, sendiri atau dengan nasi kukus.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Tambahkan sedikit gula untuk meningkatkan rasa tomat.Untuk rasa yang lebih kaya, tambahkan sedikit minyak wijen sebelum disajikan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.