env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Omelet Tiga Telur

Biaya $5.5, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $5.5

BAHAN-BAHAN

  • Telur

    • πŸ₯š 12 telur, dikocok ringan
  • Daging

    • πŸ– 3 iris ham matang, dicincang
    • πŸ¦ƒ 3 iris daging kalkun matang, dicincang
  • Sayuran

    • πŸ§… 3 batang daun bawang, diiris tipis
    • πŸ… 1 tomat, dipotong dadu
    • Β½ paprika hijau ukuran sedang, dipotong dadu
    • 🌿 1 tangkai peterseli segar, dicincang
  • Keju

    • πŸ§€ 1 (226 gram) bungkus keju cheddar parut

LANGKAH

1

Semprotkan atau olesi ringan wajan besar dan panaskan dengan api sedang.

2

Pecahkan 3 telur ke dalam cangkir pengukur dan kocok hingga tercampur. Tuangkan telur ke dalam wajan yang telah dipanaskan, putar untuk melapisi bagian bawahnya. Tutup dan masak hingga padat, sekitar 2 menit.

3

Tambahkan 1/4 dari masing-masing ham, kalkun, daun bawang, tomat, peterseli, paprika hijau, dan keju cheddar. Lipat telur menjadi setengah untuk menutupi isian dan sajikan hangat. Ulangi dengan bahan-bahan tersisa untuk membuat 4 omelet.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

539

Kalori

  • 44g
    Protein
  • 4g
    Karbohidrat
  • 39g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Pastikan wajan Anda dipanaskan secara merata sebelum menambahkan telur untuk memastikan masakan yang konsisten.Sesuaikan isian dengan sayuran atau keju favorit Anda untuk variasi.Sajikan dengan roti panggang atau salad sampingan untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.