env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tumis Tex Mex

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Minyak

    • 1 sendok teh minyak zaitun
    • 2 sendok teh minyak zaitun
  • Sayuran

    • 1 paprika hijau, cincang
    • 1 paprika merah, cincang
  • Bahan Kering

    • 2 sendok makan tepung serbaguna, atau sesuai kebutuhan
    • 1 (1 ons) bungkus campuran bumbu taco
  • Protein

    • 🍗 1 pon potongan dada ayam tanpa kulit dan tulang - dipotong menjadi ukuran gigitan
  • Kacang-kacangan

    • 1 (15 ons) kaleng kacang hitam, bilas dan tiriskan
  • Bumbu

    • ½ cangkir salsa siap pakai
  • Produk Susu

    • 🧀 1 cangkir keju cheddar parut

LANGKAH

1

Panaskan 1 sendok teh minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang-tinggi hingga minyak sangat panas, lalu masak dan aduk paprika hijau dan merah hingga mulai menjadi empuk, sekitar 5 menit. Sisihkan paprika.

2

Campur tepung dan bumbu taco dalam mangkuk, dan aduk potongan ayam, beberapa sekaligus, untuk melapisi secara menyeluruh dengan campuran tepung. Panaskan 2 sendok teh minyak zaitun dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi, lalu masak dan aduk ayam hingga tidak lagi berwarna merah muda dan pelapisannya berwarna cokelat, sekitar 5 menit.

3

Aduk paprika, kacang hitam, dan salsa, dan biarkan campuran tersebut mendidih selama sekitar 5 menit untuk mencampur rasa.

4

Untuk disajikan, taburi setiap porsi dengan keju cheddar.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

333

Kalori

  • 32g
    Protein
  • 13g
    Karbohidrat
  • 16g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa yang lebih pedas, tambahkan sejumput cabai rawit atau bubuk cabai saat memasak.Sajikan dengan irisan jeruk nipis untuk meningkatkan rasa.Gunakan sayuran potong siap pakai untuk menghemat waktu.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.