env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Paprika Merah Isi

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

  • 100 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Biji-bijian

    • πŸ’§ 4 cangkir air
    • 2 cangkir beras cokelat
  • Protein

    • πŸ₯© 1 pon daging sapi giling
  • Sayuran

    • πŸ§… 1 bawang bombai, dicincang halus
    • πŸ„ 1/4 cangkir jamur cincang
    • πŸ§„ 3 siung bawang putih, dicincang halus
    • 6 paprika merah, bagian atas dan biji dibuang
  • Makanan Kaleng

    • πŸ… 1 botol (26 ons) saus tomat
    • πŸ… 1 kaleng (16 ons) tomat potong dadu
    • 1 kaleng (6 ons) pasta tomat
  • Bumbu

    • 1 sendok teh bumbu Italia
    • πŸ§‚ Garam secukupnya
    • πŸ§‚ Merica hitam bubuk secukupnya
  • Produk Susu

    • πŸ§€ 1/4 cangkir keju Parmesan parut

LANGKAH

1

Didihkan air dan beras cokelat dalam panci. Kecilkan api menjadi sedang-rendah, tutup, dan didihkan hingga beras empuk dan cairan terserap sepenuhnya, sekitar 40 menit. Pindahkan beras yang sudah matang ke dalam mangkuk pencampur besar.

2

Panaskan oven hingga 350Β°F (175Β°C).

3

Panaskan wajan besar di atas api sedang-tinggi. Patahkan daging sapi giling menjadi potongan kecil dan letakkan di wajan. Tambahkan bawang bombai, jamur, dan bawang putih. Masak dan aduk hingga daging sapi sepenuhnya berwarna cokelat, sekitar 7 hingga 10 menit. Campurkan daging dengan beras cokelat.

4

Aduk saus tomat, tomat potong dadu, pasta tomat, dan bumbu Italia ke dalam campuran beras. Bumbui dengan garam dan merica.

5

Atur paprika merah dalam loyang pemanggang. Sendokkan isi yang banyak ke dalam setiap paprika merah.

6

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga paprika empuk, sekitar 1 jam.

7

Taburi keju Parmesan di atas paprika yang sudah diisi untuk disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

πŸ”₯

504

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 74g
    Karbohidrat
  • 13g
    Lemak

πŸ’‘ Tips

Anda bisa mengganti daging sapi giling dengan kalkun atau protein nabati untuk opsi yang lebih sehat.Masak beras sehari sebelumnya untuk menghemat waktu persiapan.Taburi daun kemangi segar atau peterseli untuk rasa tambahan sebelum disajikan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.