
Paprika Hijau Isi
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Porsi
- $15
Paprika Hijau Isi
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 6 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 6 paprika hijau
- π§ β cangkir bawang cincang
- π 1 kaleng (14,5 ons) tomat utuh dikupas, dicincang
Protein
- 1 pon daging sapi cincang
Produk Susu
- π§ 1 cangkir keju Cheddar parut
Biji-bijian
- π Β½ cangkir beras mentah
Bumbu dan Penyedap
- π§ Garam secukupnya
- π§ Garam dan merica secukupnya
- 1 sendok teh saus Worcestershire
Cairan
- π§ Β½ cangkir air
- 2 kaleng (10,75 ons) sup tomat kental
- π§ Air secukupnya
LANGKAH
Didihkan panci besar berisi air asin. Potong bagian atas paprika dan buang bijinya. Rebus paprika dalam air mendidih selama 5 menit; tiriskan. Taburi garam di dalam setiap paprika dan sisihkan.
Panaskan daging sapi cincang dan bawang dalam wajan besar dengan api sedang; masak dan aduk hingga daging sapi berwarna cokelat, sekitar 5 menit.
Tiriskan lemak berlebih dan bumbui dengan garam dan merica. Aduk tomat, 1/2 cangkir air, beras, dan saus Worcestershire.
Kurangi panas menjadi rendah, tutup, dan didihkan hingga beras empuk, sekitar 15 menit.
Angkat dari panas dan aduk keju.
Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Isi setiap paprika dengan campuran daging sapi dan beras; susun dengan sisi terbuka menghadap ke atas dalam loyang pemanggang.
Campur sup tomat dengan air secukupnya dalam mangkuk sedang untuk membuat sup memiliki konsistensi seperti saus gravy.
Tuangkan di atas paprika dan tutup dengan aluminium foil.
Panggang dalam oven yang telah dipanaskan hingga panas sepenuhnya dan keju meleleh serta berbuih, sekitar 25 hingga 30 menit.
NUTRISI
Per 1 porsiπ₯
463
Kalori
- 27gProtein
- 36gKarbohidrat
- 24gLemak
π‘ Tips
Gunakan daging sapi cincang segar untuk isian yang lebih beraroma.Rebus paprika sebentar agar lebih lunak dan mudah dipanggang.Anda bisa mengganti daging sapi cincang dengan daging kalkun atau daging nabati untuk opsi yang lebih ringan.Tambahkan sejumput serpihan lada merah untuk sentuhan pedas.
β οΈ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.