env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Kubis Isi

Biaya $10, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Kubis dan Isian

    • 🥬 1 kepala kubis besar
    • 🥩 1 pon daging sapi giling tanpa lemak
    • 🥚 1 butir telur, dikocok
    • 🧅 1 bawang bombay, dicincang halus
    • 🍚 ¾ cangkir nasi putih matang
    • 🧂 Garam dan merica secukupnya
    • 🥫 1 kaleng (10,75 ons) sup tomat kental

LANGKAH

1

Letakkan kepala kubis di freezer dan bekukan semalaman. Keluarkan dari freezer, biarkan mencair dan kupas daunnya.

2

Panaskan oven hingga 350°F (175°C).

3

Campurkan daging sapi, telur, bawang bombay, nasi, garam, dan merica. Aduk rata. Ambil sedikit adonan dan bentuk menjadi gulungan kecil atau bola. Letakkan di tengah daun kubis. Lipat sisi-sisi daun dan gulung bola tersebut ke dalam daun. Letakkan dengan bagian lipatan menghadap ke bawah di piring panggang. Ulangi hingga semua isian habis digunakan.

4

Campurkan sup dengan 1/2 kaleng air; tuangkan di atas kubis yang sudah diisi.

5

Panggang tanpa ditutup pada suhu 350°F (175°C) selama 1 jam; olesi sering dengan saus.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

248

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 20g
    Karbohidrat
  • 13g
    Lemak

💡 Tips

Membekukan dan mencairkan kubis membantu melunakkan daunnya, membuatnya lebih mudah untuk digulung.Untuk menambah rasa, pertimbangkan untuk menambahkan bawang putih atau paprika ke dalam campuran daging.Gunakan nasi coklat untuk opsi serat yang lebih tinggi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.