env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Omelet Kompor untuk Satu Porsi

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Dairy

    • 🧈 2 sendok teh mentega
    • 🧀 2 sendok makan keju Cheddar tajam parut

  • Sayuran

    • 🍄 1 jamur portobello, diiris
    • ¼ cangkir paprika hijau cincang
    • 🧅 2 sendok makan bawang cincang

  • Daging

    • 2 potong bacon kalkun, dicincang

  • Telur

    • 🥚 3 butir telur

  • Bumbu

    • 🧂 garam secukupnya
    • 🧂 merica hitam bubuk secukupnya

LANGKAH

1

Lelehkan mentega dalam wajan antilengket dengan api sedang-tinggi. Tumis irisan jamur, bacon kalkun, paprika hijau, dan bawang hingga empuk, sekitar 3 hingga 4 menit. Angkat ke piring.

2

Kocok telur dengan garam dan merica dalam mangkuk hingga tercampur rata.

3

Tuangkan telur ke dalam wajan sehingga sepenuhnya menutupi bagian bawah. Taburkan keju Cheddar dan campuran bacon kalkun di atasnya. Masak hingga telur mengeras, sekitar 5 menit. Geser omelet ke piring.

4

Gulung omelet dari satu sisi hingga menyerupai burrito. Potong menjadi dua dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

436

Kalori

  • 29g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 32g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan sayuran segar untuk meningkatkan rasa dan nilai gizi.Untuk menghemat waktu di pagi hari yang sibuk, siapkan dan potong bahan-bahannya pada malam sebelumnya.Untuk versi vegetarian, ganti bacon kalkun dengan opsi berbasis tumbuhan atau cukup hilangkan.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.