env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tumis Zucchini dan Jamur Tiram

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍄 1 genggam jamur tiram
    • 🥒 1/4 zucchini, diiris
    • 🧅 1/4 bawang bombay, diiris

  • Bumbu

    • 1 sdm minyak wijen
    • 1/2 sdm biji wijen

LANGKAH

1

Cuci jamur tiram, potong menjadi dua bagian, dan suwir menjadi potongan kecil.

2

Iris zucchini dan bawang bombay menjadi irisan tipis.

3

Panaskan wajan dengan sedikit minyak dan tumis bawang bombay serta zucchini di atas api sedang.

4

Tambahkan jamur tiram ke dalam wajan dan lanjutkan menumis di atas api sedang.

5

Tambahkan 1 sdm minyak wijen dan 1/2 sdm biji wijen. Aduk rata dan masak selama satu menit lagi.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Hidangan ini cocok dipadukan dengan nasi kukus atau sebagai lauk untuk daging panggang.Anda bisa mengganti zucchini dengan sayuran lain seperti paprika atau wortel.Untuk tambahan rasa, taburkan sejumput kecap saat memasak.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.