env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Tumis Tomat dan Telur

Biaya $3.5, simpan $5

Sumber: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $3.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🍅 Tomat 2 buah (potong dadu)
  • Telur dan Produk Susu

    • 🥚 Telur 3 butir
  • Bumbu

    • 🧂 Garam 1/2 sendok teh
    • Gula 1 sendok teh
    • Minyak salad 1 sendok makan

LANGKAH

1

Potong tomat menjadi bentuk dadu.

2

Pecahkan telur ke dalam mangkuk, tambah garam, lalu aduk rata.

3

Panaskan penggorengan dengan api sedang dan tambahkan minyak salad.

4

Tuangkan telur ke dalam penggorengan, masak sampai setengah matang, lalu angkat.

5

Masukkan tomat ke dalam penggorengan yang sama, tambahkan gula, lalu tumis sekitar 1 menit.

6

Masukkan kembali telur ke penggorengan, lalu aduk perlahan hingga tercampur.

7

Sajikan di atas piring, dan selesai!

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Jika rasa asam tomat terlalu kuat, sesuaikan jumlah gula sesuai keinginan.Untuk mendapatkan tekstur telur yang lembut, hindari memasak terlalu lama.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.