Tumis Tomat dan Telur
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsi
- $4
Tumis Tomat dan Telur
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porsi
- $4
BAHAN-BAHAN
Sayuran Liar
- 🍅 Tomat 2 buah (ukuran sedang, potong kasar)
Protein
- 🥚 Telur 2 buah
Bumbu
- 🧂 Garam sejumput
- Minyak salad 1 sendok makan
- 🍬 Gula 1 sendok teh
LANGKAH
1
Pecahkan telur dalam mangkuk, tambahkan sejumput garam, lalu aduk ringan.
2
Panaskan minyak salad dalam wajan, masukkan telur, masak hingga setengah matang, lalu keluarkan.
3
Gunakan wajan yang sama, tambahkan tomat, sedikit gula, dan garam, lalu tumis ringan.
4
Masukkan kembali telur ke wajan, campurkan semuanya dengan cepat.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
120
Kalori
- 6gProtein
- 6gKarbohidrat
- 8gLemak
💡 Tips
Tambahkan daun bawang untuk warna yang lebih menarik.Sajikan dengan nasi putih untuk makanan yang seimbang.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.