Omelet Putih Telur Bayam, Tomat, dan Feta
Biaya $3, simpan $5
Sumber: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
Omelet Putih Telur Bayam, Tomat, dan Feta
Biaya $3, simpan $5
Sumber: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
BAHAN-BAHAN
Telur dan Produk Susu
- 🥚 3 putih telur
- 🧀 2 sendok makan keju feta yang dihancurkan
Sayuran
- 🍅 6 tomat ceri, diiris
- ¼ cangkir bayam segar cincang
LANGKAH
Panaskan wajan di atas api sedang; lapisi dengan semprotan masak.
Kocok putih telur, garam, dan merica hitam dalam mangkuk; tuangkan ke dalam wajan dan putar hingga telur menutupi seluruh bagian bawah wajan. Masak selama 1 hingga 2 menit.
Susun tomat, bayam, dan keju feta di tengah telur. Masak hingga tepi telur mulai menggulung, sekitar 2 hingga 3 menit lagi.
Lepaskan omelet dari wajan menggunakan spatula dan lipat menjadi setengah; lanjutkan memasak hingga keju meleleh, sekitar 2 hingga 3 menit.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
121
Kalori
- 15gProtein
- 7gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
Untuk omelet yang lebih mengembang, kocok putih telur hingga sedikit berbusa sebelum dimasak.Anda bisa menambahkan sejumput serpihan cabai untuk sensasi pedas.Sajikan dengan roti gandum utuh sebagai pelengkap sarapan yang lebih mengenyangkan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.