菠菜拌菜（韩式菠菜小菜）
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsi
- $5
菠菜拌菜（韩式菠菜小菜）
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
主要成分
- 🥬 300克菠菜
- 🧂 1汤匙盐
- 适量水
调料
- 🧄 1汤匙蒜末
- 1.5汤匙鱼露
- 1汤匙香油
- 🌰 1汤匙熟芝麻
- 🧂 0.5汤匙盐
LANGKAH
1
切除菠菜根部，分离叶片。用冷水彻底清洗以去除泥沙和杂质。
2
烧一锅水，加入1汤匙盐。
3
水沸腾后，将菠菜焯水约40秒。
4
将焯过水的菠菜放入冷水中，停止其继续烹煮。
5
将菠菜挤干多余水分，放入搅拌碗中。
6
将所有调料加入碗中。
7
搅拌并揉捏菠菜与调料混合至均匀。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
50
Kalori
- 3gProtein
- 5gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
使用新鲜菠菜以获得最佳风味和质感。简单焯水可以帮助保留菠菜中的营养成分。立即食用或放入冰箱保存最多2天。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.