env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Salad Tuna Pedas

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 4 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • ๐ŸŸ 2 kaleng (5 ons) tuna, tiriskan
    • ๐Ÿฅ• 1/4 cangkir wortel potongan korek api, cincang kasar
    • ๐Ÿฅ’ 1/2 cangkir mentimun Inggris cincang halus
    • 1 ยฝ sendok makan ketumbar cincang halus
    • ๐Ÿ‹ 2 sendok teh jus lemon segar
  • Bahan Bumbu

    • 1/3 cangkir mayones
    • ๐Ÿฅ› 1/4 cangkir yogurt Yunani polos
    • ๐ŸŒถ 1 sendok makan Sriracha, tambahkan sesuai selera
    • 1 sendok teh kecap asin

LANGKAH

1

Campurkan tuna yang sudah ditiriskan, wortel, mentimun, ketumbar, dan jus lemon dalam mangkuk.

2

Tambahkan mayones, yogurt Yunani, Sriracha, dan kecap asin. Aduk perlahan hingga tercampur rata.

3

Sesuaikan bumbu sesuai selera. Dinginkan hingga siap disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

๐Ÿ”ฅ

247

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

๐Ÿ’ก Tips

Sajikan dengan biskuit gandum utuh atau dalam pembungkus selada untuk pilihan rendah karbohidrat.Sesuaikan tingkat kepedasan Sriracha sesuai toleransi Anda.Untuk tekstur yang lebih creamy, tambahkan jumlah yogurt Yunani.

โš ๏ธ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.