
Taco Ikan Sederhana
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsi
- $15
Taco Ikan Sederhana
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Saus
- ๐ฅ 1/2 cangkir krim asam bebas lemak
- ๐ฅ 1/4 cangkir mayones bebas lemak
- 1/2 cangkir ketumbar segar, cincang
- 1/2 bungkus bumbu taco, dibagi
Ikan dan Memasak
- ๐ 1 pon fillet ikan kod atau ikan putih, dipotong menjadi potongan 1 inci
- 1 sendok makan minyak zaitun
- ๐ 2 sendok makan jus lemon
Tortilla dan Topping
- ๐ฎ 12 tortilla jagung, ukuran 6 inci, dihangatkan
- 2 cangkir kubis merah dan hijau, diiris tipis
- ๐ 2 cangkir tomat, dicincang
- ๐ irisan jeruk nipis
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Dalam mangkuk kecil, campurkan krim asam, mayones, ketumbar, dan 2 sendok makan campuran bumbu.
Dalam mangkuk sedang, campurkan ikan kod, minyak, jus lemon, dan sisa campuran bumbu; tuangkan ke dalam wajan besar. Masak sambil terus diaduk, dengan api sedang-tinggi selama 4 hingga 5 menit atau sampai ikan kod mudah dipecahkan saat diuji dengan garpu.
Isi tortilla hangat dengan campuran ikan.
Tambahkan kubis, tomat, campuran krim asam, irisan jeruk nipis, dan saus taco.
NUTRISI
Per 1 porsi๐ฅ
220
Kalori
- 15gProtein
- 32gKarbohidrat
- 4gLemak
๐ก Tips
Hangatkan tortilla langsung di atas wajan untuk rasa yang lebih baik.Gunakan ketumbar segar yang dicincang dan perasan jus jeruk nipis untuk kesegaran optimal.Untuk taco yang lebih pedas, tambahkan saus pedas atau irisan jalapeรฑo.
โ ๏ธ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.