Roti Salmon
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porsi
- $10
Roti Salmon
Biaya $10, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 Porsi
- $10
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🐟 1 kaleng (16 ons) salmon
- 🍞 2 cangkir remah roti, lembut
- 🧅 1 bawang bombay besar, cincang
- 1 sendok makan margarin, dilelehkan
- 🥬 1/4 cangkir seledri, dicincang halus
- 🥛 1 cangkir susu rendah lemak 1%
- 🍋 1 sendok makan jus lemon
- 1 sendok teh peterseli kering
- 🥚 2 butir telur besar
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Panaskan oven hingga 325°F (163°C).
Tiriskan salmon dan buang kulit jika diinginkan. Haluskan tulang bersama daging.
Campurkan salmon dengan remah roti, bawang bombay, margarin, seledri, susu, jus lemon, peterseli, dan telur. Aduk rata.
Tambahkan cukup susu sehingga campuran menjadi lembap tetapi tidak encer.
Masukkan campuran ke dalam loyang berukuran 9x5 inci yang diolesi minyak ringan.
Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 45 menit.
Sajikan dan nikmati.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
220
Kalori
- 16gProtein
- 23gKarbohidrat
- 7gLemak
💡 Tips
Gunakan peterseli segar alih-alih kering untuk rasa yang lebih baik.Padukan hidangan ini dengan bayam rebus atau brokoli untuk lauk yang bergizi.Untuk menghemat waktu, potong bahan-bahan terlebih dahulu atau gunakan bawang bombay dan seledri yang sudah dicincang siap pakai.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.