env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Casserole Steak Bulat

Biaya $20, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 8 Porsi
  • $20

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 2 pon steak bulat, dipotong tebal 1/2 inci
  • Bumbu

    • 🧂 1 sendok teh garam bawang putih
  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay ukuran sedang, diiris tipis
    • 🥔 3 kentang ukuran sedang, dikupas dan dipotong menjadi empat bagian
  • Makanan Kalengan

    • 1 kaleng (14.5 ons) buncis hijau gaya Prancis rendah sodium, ditiriskan
    • 1 kaleng (10.5 ons) sup tomat rendah sodium
    • 🍅 1 kaleng (14.5 ons) tomat utuh rendah sodium, dikupas

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Bumbui steak bulat dengan ringan menggunakan garam bawang putih, garam, dan merica.

3

Potong steak menjadi potongan saji dan letakkan di panci lambat dengan cincin bawang bombay yang telah diiris.

4

Tambahkan kentang dan buncis ke dalam panci lambat.

5

Tutup dengan sup tomat dan tomat.

6

Tutup dan masak dengan api kecil selama 8 jam.

7

Buka tutup selama setengah jam terakhir jika ada terlalu banyak cairan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

225

Kalori

  • 22g
    Protein
  • 22g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan makanan kalengan rendah sodium untuk mengurangi lebih banyak kandungan sodium.Sajikan dengan roti renyah atau sayuran kukus sebagai pelengkap untuk hidangan lengkap.Sisa makanan dapat disimpan di lemari es hingga 3 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.