env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

Steak T-Bone Ala Rock

Biaya $50, simpan $20

Sumber: Recommended by CookPal

  • 16 Min
  • 4 Porsi
  • $50

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu

    • 🧂 4 sendok teh garam
    • 2 sendok teh paprika
    • 1 ½ sendok teh lada hitam bubuk
    • ¾ sendok teh bubuk bawang
    • ¾ sendok teh bubuk bawang putih
    • ¾ sendok teh lada cayenne
    • ¾ sendok teh ketumbar bubuk
    • ¾ sendok teh kunyit bubuk
  • Daging

    • 4 (16 ons) steak t-bone

LANGKAH

1

Kumpulkan semua bahan.

2

Panaskan panggangan luar ruangan dengan api besar dan olesi kisi dengan sedikit minyak.

3

Aduk bersama garam, paprika, merica hitam, bubuk bawang, bubuk bawang putih, lada cayenne, ketumbar, dan kunyit dalam mangkuk kecil.

4

Gosokkan bumbu di atas steak di semua sisi.

5

Masak steak di panggangan yang sudah dipanaskan sampai tingkat kematangan yang diinginkan, 3 hingga 3 1/2 menit per sisi untuk medium-rare. Termometer instan yang dimasukkan ke tengah setiap steak harus menunjukkan suhu 130 derajat F (54 derajat C).

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

929

Kalori

  • 123g
    Protein
  • 3g
    Karbohidrat
  • 44g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan steak berada pada suhu ruangan sebelum dipanggang agar matang secara merata.Jangan terlalu banyak memberi bumbu; tujuannya adalah untuk meningkatkan rasa alami daging sapi, bukan mengalahkannya.Gunakan termometer instan untuk hasil kematangan yang sempurna.Biarkan steak istirahat selama 5 menit setelah dipanggang untuk mendistribusikan jus kembali.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.