Labu Panggang
Biaya $5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 2 Porsi
- $5
Labu Panggang
Biaya $5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Sayuran liar
- 🎃 1 labu mentega (kupas kulit dan buang bijinya)
Bumbu
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 🧂 1/2 sendok teh garam
- Sejumput merica
- 1 sendok teh thyme
LANGKAH
Kupas kulit dan buang biji labu mentega, lalu potong menjadi ukuran yang sama.
Campurkan minyak zaitun, garam, merica, dan thyme dalam mangkuk.
Lapisi potongan labu mentega dengan bumbu dan sebarkan di atas loyang.
Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan pada suhu 200℃ selama sekitar 30 menit.
Setelah empuk dan berwarna kecoklatan, angkat dan sajikan hangat-hangat.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 2gProtein
- 18gKarbohidrat
- 6gLemak
💡 Tips
Labu mentega dapat disimpan terlebih dahulu di lemari es untuk memperpendek waktu memasak.Anda dapat mengubah jenis herbal atau menambahkan kacang-kacangan serta madu untuk memberikan rasa manis sebagai variasi.Hidangan ini rendah kalori namun tetap memberikan rasa kenyang, cocok untuk mereka yang sedang menjalani diet.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.