Biji Labu Kering Panggang
Biaya $3.5, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsi
- $3.5
Biji Labu Kering Panggang
Biaya $3.5, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
Peralatan
- Aluminium foil
Utama
- 1 cangkir biji labu kering atau biji labu keras lainnya
Bumbu
- Minyak zaitun
- Bubuk cabai secukupnya
- 🧂 Garam laut secukupnya
LANGKAH
Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C). Lapisi loyang dengan aluminium foil.
Bersihkan biji labu agar tidak ada serat atau bubur yang menempel. Keringkan dengan cara ditepuk-tepuk atau biarkan kering di saringan.
Sebarkan biji dalam satu lapisan di atas loyang yang sudah disiapkan. Tuangkan sedikit minyak zaitun dan aduk rata untuk melapisi secara merata. Taburi sedikit bubuk cabai dan garam laut.
Panggang, aduk setiap 5 menit, sampai sedikit keemasan, sekitar 15 menit. Angkat dari oven dan biarkan dingin.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
217
Kalori
- 9gProtein
- 6gKarbohidrat
- 19gLemak
💡 Tips
Pastikan biji-bijian benar-benar kering sebelum dipanggang agar renyah maksimal.Eksperimen dengan bumbu berbeda, seperti bubuk kari atau bubuk bawang putih, untuk variasi.Simpan biji panggang dalam wadah kedap udara untuk menjaga kesegaran.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.