
Daging Sapi dan Brokoli Gaya Restoran
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 Porsi
- $12
Daging Sapi dan Brokoli Gaya Restoran
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
Sauce
- ⅓ cangkir saus tiram
- ⅓ cangkir sherry
- 2 sendok teh minyak wijen panggang
- 1 sendok teh kecap asin
- 🍬 1 sendok teh gula putih
- 1 sendok teh tepung jagung
Protein
- 🥩 ¾ pon daging sapi potongan tipis, dipotong menjadi strip setebal 1⁄8 inci
Vegetables
- 1 irisan tipis jahe segar
- 1 siung bawang putih, dikupas dan dihancurkan
- 🥦 1 pon brokoli, dipotong menjadi kuntum
Oil
- 3 sendok makan minyak sayur, tambahkan jika perlu
LANGKAH
Aduk saus tiram, sherry, minyak wijen, kecap asin, gula, dan tepung jagung bersama-sama dalam mangkuk; aduk hingga gula larut.
Letakkan daging sapi dalam mangkuk dangkal. Tuangkan campuran saus tiram di atas daging dan aduk untuk melapisi; tutup dan marinasi dalam lemari es selama minimal 30 menit.
Panaskan minyak sayur dalam wajan atau penggorengan besar dengan api sedang-tinggi. Tambahkan jahe dan bawang putih; biarkan mendesis selama sekitar 1 menit untuk memberi rasa pada minyak, lalu angkat dan buang jahe serta bawang putih.
Masukkan brokoli. Aduk hingga berwarna hijau cerah dan hampir empuk, sekitar 5 hingga 7 menit. Angkat brokoli dari wajan dan sisihkan.
Tambahkan sedikit minyak lagi ke wajan jika diperlukan, lalu tambahkan daging sapi beserta marinadenya.
Aduk hingga saus mengental dan berkilau serta daging tidak lagi berwarna merah muda, sekitar 5 menit.
Kembalikan brokoli ke wajan; aduk hingga panas sepenuhnya, sekitar 3 menit.
Sajikan dan nikmati!
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
331
Kalori
- 22gProtein
- 13gKarbohidrat
- 21gLemak
💡 Tips
Untuk versi bebas gluten, gunakan kecap asin dan saus tiram bebas gluten.Siapkan semua bahan sebelum mulai karena memasak tumis sangat cepat.Sajikan dengan nasi kukus untuk hidangan lengkap.Jangan terlalu penuh wajan agar tetap panas tinggi saat memasak tumis.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.