Oatmeal Pisang Cokelat Rendah Kalori
Biaya $1.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $1.5
Oatmeal Pisang Cokelat Rendah Kalori
Biaya $1.5, simpan $3
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $1.5
BAHAN-BAHAN
Bahan Kering
- 2 sendok makan bubuk kakao tanpa pemanis
- ⅛ sendok teh kayu manis bubuk
- 1 bungkus pemanis tanpa kalori
- 🧂 1 cubitan garam
- ⅓ cangkir oat gulung
Bahan Cair
- 💧 ¼ cangkir air panas
- 💧 ¼ cangkir air dingin
Produk Segar
- 🍌 ½ pisang, dihaluskan
LANGKAH
Tuangkan bubuk kakao ke dalam mangkuk tahan microwave dan aduk bersama kayu manis, pemanis, dan garam. Tambahkan air panas dan aduk hingga bubuk kakao larut. Aduk dalam air dingin hingga tercampur rata. Aduk oat dan pisang hingga tercampur dengan baik.
Microwave selama 2 menit. Angkat, aduk, dan biarkan oatmeal mendingin dan mengental.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
184
Kalori
- 7gProtein
- 38gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
Gunakan pisang matang untuk rasa manis alami.Untuk tekstur yang lebih creamy, Anda bisa mengganti air dingin dengan susu atau alternatif berbasis tumbuhan.Tambahkan irisan pisang ekstra atau taburan kacang untuk tekstur dan rasa tambahan.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.